澳门正规博彩十大网址-掌握一手资讯
澳门正规博彩十大网址LOGO
位 950X90
当前位置: 主页 > 热点
时间:2018-09-14来源:作者:现采网编
朋友们注意了!进入秋季,正是瓜果大量上市的时节。在这个阶段的“应季水果”当中,有一种水果不得不提,它就是“石榴”。中医认为,石榴味酸甘,归心、肝、胃、肾经,具有疏肝柔肝、宁心定志、补肾精、强腰膝、滋胃阴、清胃热、生津止渴、收敛

澳门正规博彩十大网址

2018-09-14 15:51    来源:城市快报健康

喜欢吃的朋友们注意了!进入秋季,正是瓜果大量上市的时节。在这个阶段的“应季水果”当中,有一种水果不得不提,它就是“石榴”。

中医认为,石榴味酸甘,归心、肝、胃、肾经,具有疏肝柔肝、宁心定志、补肾精、强腰膝、滋胃阴、清胃热、生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,可用于治疗口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等病症。

石榴果实当中含有丰富的维生素C和矿物质钾、碘等元素,经常食用可以不错的增强身体的抵抗能力,另外在干燥的秋季食用石榴可以补充水分和植物活性物质。

正是因为石榴的营养丰富,所以具有以下这些养生功效与作用:

1改善大脑功能

由于石榴中富含锌、镁等微量元素,能够促进智力发育,提高记忆力,起到改善大脑功能的作用。

2安神

石榴可以通过调节体内电解质平衡,增强中枢神经系统细胞膜的稳定性,同时还可以通过促进人体分泌澳门正规博彩十大网址的胰岛素,从而有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输,起到安神的作用,能让人的心情平静、精神放松,故而有利于阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗。

3延缓衰老

石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素、维生素C等抗氧化物质,其中多酚含量比绿茶高得多,可以起到延缓衰老的作用。另外,石榴中的鞣花酸可以保护细胞免于环境的污染,起到滋养皮肤、减缓肌体衰老的作用。

4预防心血管疾病

秋天多喝石榴汁,可以软化血管、降低血脂、胆固醇,降低冠心病等心血管疾病的发病率。据科学家研究发现,每天饮用1瓶石榴汁,一个月之后,腹部脂肪细胞变少了,血压也相对稳定了,血液循环得到改善,因而有助于降低心脏病、中风等心血管疾病的危险。

石榴的养生功效与作用虽多,但是并非人人适合吃。

因为石榴汁中含钾量高,对于有慢性肾病及饮食限钾的患者来说,如果吃石榴,就会存在钾超负荷风险,容易加重病情。此外,服用药物的患者也不适合吃石榴,因为石榴汁中可能含有影响某些药物代谢的成分,从而不利于身体恢复。

究竟

怎么剥石榴方便?

建议大家可以在剥皮的时候在顶部用小刀切制后取出果实顶部,然后用刀顺着石榴的外部白筋在外皮划几刀,轻轻划掉果实白色的内心部分,然后抽掉其中的白心,用手一掰开,就成为一个“开花石榴”了。

来源:搜狐健康

新媒体编辑 杜敏

您 可 能 错 过 了 这 些

本文章来源于网络,如果有侵犯您的权益,请及时与我们编辑联系 QQ:133527920[备注:信息处理] 及合作请联系微信号xizitv[备注:合作]

相关澳门正规博彩官方网址

相关视频

当前热点
  • 东方财富跌停回应

    2018年2月9日,东方财富跌停随后创业板1600涨至1900; 今天又跌停了. 历史能否重演? 一、市场概况: 截止收盘沪指跌1.21%,深成指跌1.97%,...

  • 小威侮辱裁判被罚

    美国网球协会(USTA)对小威在本届美网女单决赛中的不当行为作出了罚款1.7万美元的处罚。1万是处罚对裁判拉莫斯的"言语侮辱"、4000美元...

  • 吉首夫妻遭拘禁

    中新网9月10日电 湖南省湘西自治州公安局官方微博10日发布通报称,2018年9月7日,湖南吉首市一对夫妻凌晨被人从家中挟持暴打,遭非法拘禁。目前,涉案主要嫌疑...

  • 姐弟相隔16天出生

    山东省妇幼保健院产科专家范玉芹及儿科专家黄磊告诉记者,母亲是通过试管婴儿技术怀孕成功的,在怀孕25周的时候突发先兆流产,双胞胎姐弟相隔16天出生。由于第一胎出生...

  • 娘炮歪风引热议

    一些网民对当前越来越多的"娘炮"刷屏的现象表示担忧,呼吁"好好治治这股'娘炮'歪风""抵制不良文化的侵蚀&qu...

  • 张雨绮疑怼大S

    所以张雨绮的渣男体质不是遇见的都是渣男,而是他们都不是真正的爱她?汪小菲现在对大S这么好看起来成熟了,因为是真爱? 感觉这些都是张雨绮的经验之谈啊,就还蛮可惜...

  • 大巴司机开车吃饭

    在售票厅外,不时可见到有往返于广莞的大巴停靠,等候乘客上车。对于开车吃盒饭玩手机一事,很多大巴司机表示不太相信。 昨天(9月8日),记者致电客运公司车队长咨询时...

  • 72岁富翁招妻

    英国一名72岁的亿万富翁在电视节目中公开招亲,并开价不菲,希望找到一位年轻妻子,为他生儿育女。然而,他提出了一系列古怪极端的要求,引起了愤怒。在寻找了一年后,他...

  • 刘晓庆忆入狱风波

    不过最后结果如何,相信一向内心很强大的范冰冰也会处理好吧,而这次的风波,很多网友也会联想到女强人刘晓庆。 怎么说呢,刘晓庆从家喻户晓,人人喜爱的女演员,到后来锒...

  • 张馨予抱萌娃搞怪

    抱萌娃母爱满满。 照片中的张馨予素颜出镜也超美的,整张脸都小小的,戴着棒球帽显得少女感十足,清新不做作。对着镜头做搞怪的表情,比耶的时候也非常可爱。还有一张照片...

位:250X250
位:728X90