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2018-07-12 05:10    来源:健身一哥

1987年11月出生的他人在衡阳,练就霸气的胸肌腹肌人鱼线,化身明星私教,他说,所有表面的开心快乐,底下都铺垫了很多憋屈不甘,能做的唯有是让自己强大起来。

看他性感的身材,就明白是用时间雕刻,胸毛腹毛连成线,宛如健身房里行走的荷尔蒙,去游泳更是回头率百分百,这样的男人才是小鲜肉当道的今天,我们所应该追捧的雄性符号。

只有在健身房,你才会体会到肌肉的魅力,因为,在这里有孤独,也有对比,当你真正有了偶像,才会明白偶像的力量。朝着自己心中的方向去努力,一定会用时间刻画出自己想要的模样。

真正的富足,并不是拥有了多少财富,而是锻造出强悍的肌肉,而这是属于你自己的,任何人都带不走。成为了你自己,存在成了你自己,就活出了真正的渴望。

提升肌肉力量,协调运动能力,在健身房里,不要提什么天赋,所有的收获,都是努力的付出。科学的训练方式,合理的膳食,配合有节奏的动作,再加上休息,一套完整的实践,才会打造出最适合自己的脚本。

夏日炎炎,感觉只做了两组动作,已经彪了一身汗,也不知道耳机防不防水,总是这么泡在汗水里,感觉它都要被我的汗水腐蚀了。没有付出就没有收获,健身就是一个字,干。

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