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怎么看湿气超标呢?其实最明显的特征就是看肚子,一般你发现你是大肚腩或者是苹果型的身材,那你就要多注意了,这很有可能就是湿气重的表现,那么怎样的方法能够健康祛湿呢?试试这种农村常见的艾叶草吧,不管是用来泡脚还是泡澡都

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2018-06-13 02:19    来源:凤凰网

怎么看湿气超标呢?其实最明显的特征就是看肚子,一般你发现你是大肚腩或者是苹果型的身材,那你就要多注意了,这很有可能就是湿气重的表现,那么怎样的方法能够健康祛湿呢?试试这种农村常见的艾叶草吧,不管是用来泡脚还是泡澡都有很好的功效!

在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚,这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气,而且它还能通经络,温经活血的功效。而且艾叶还有消炎杀菌的功效,如果您有脚气的话也可以用它!

这款泡脚包采用艾叶,姜制作而成,能够有效去除体内湿气,只需每天泡上十分钟湿气没了,就连脚气也没有了!

这款玉米须茶主要采用玉米须决明子菊花组成,常喝不仅能够能达到祛湿消水肿的效果,而且它的瘦身的效果也是非常好。

艾叶作为一种天然的祛湿植物,它的祛湿效果自然非常的明显,但是湿气比较容易深入体内,想要彻底的清除体内“湿毒”小编建议您:不但要注重祛湿,还要注重调理身体,体内的毒素、垃圾也都排除了,增强人体的抵抗力,这样湿气就不会轻易入体!

之所以蒲公英常常被人称为“尿床草”,是因为它有很好哦的利尿作用!而且蒲公英非常适合有水肿问题的人饮用,不但能够有效祛湿,而且还能够有效去水肿!

冬瓜荷叶茶有利尿、排毒的效果,能够有效清理肠胃垃圾,清除人体内的多余油脂,从而减少人体对糖份和脂肪的吸收,能够更好的达到瘦身的效果!

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